Inteligencia Emocional - Pablo Fernandez Berrocal

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Shackleton Páginas: 160 Idioma: Español Reseña Del Libro: Un Libro Que Recoge lo Aprendido Durante Los Últimos Treinta Años de Investigación Psicológica y Neurocientífica Sobre la Inteligencia Emocional. Tradicionalmente se ha Solido Presentar a Las Emociones Como Algo Contrapuesto al Pensamiento Racional Como si Fueran Algo Que Debíamos Mantener al Margen si Queríamos Tomar Las Decisiones Adecuadas. Sin Embargo Hace ya Tiempo Que Las Investigaciones en Psicología y Neurociencia Demuestran Que la Realidad es Precisamente la Contraria: La Correcta Gestión de Nuestras Emociones es un Ingrediente Fundamental Para el Buen Funcionamiento de Nuestras Capacidades Cognitivas y Para Nuestro Bienestar Psicológico. Esa es en Esencia la Idea Que Recoge el Concepto de Inteligencia Emocional un Término Que Popularizó David Goleman Aunque la Teoría Original Había Sido Formulada Unos Años Antes Por Los Psicólogos Norteamericanos Peter Salovey y John D. Mayer. Se Trata de Una Capacidad Que Nos Permite Dar Respuesta a Dos de Los Grandes Retos a Los Que se Enfrenta Cualquier Ser Humano. El Primero el Del Autoconocimiento ya Expresado Hace Más de Dos Mil Años en el Templo de Apolo en Delfos en el Que se Podía Leer la Máxima Conócete a ti Mismo. El Segundo el de Comprender a Los Demás Para Relacionarnos de Forma Saludable y Segura Con Quien Nos Rodea.