Romero Por Atado

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¡Claro! Aquí tienes una receta deliciosa que utiliza romero: Salmón al Horno con Romero y Limón Ingredientes: 4 filetes de salmón (aproximadamente 150 g cada uno) 2 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de romero fresco picado 2 dientes de ajo, picados 1 limón, cortado en rodajas finas Sal y pimienta al gusto Instrucciones: Precalienta el horno a 200°C (400°F) y engrasa ligeramente una bandeja para hornear con un poco de aceite de oliva. Coloca los filetes de salmón en la bandeja para hornear y sazona ambos lados con sal y pimienta al gusto. En un tazón pequeño, mezcla el aceite de oliva, el romero picado y el ajo picado. Unta la mezcla de aceite, romero y ajo sobre los filetes de salmón, asegurándote de cubrirlos bien. Coloca unas rodajas de limón sobre cada filete de salmón. Hornea en el horno precalentado durante 12-15 minutos, o hasta que el salmón esté cocido y se desmenuce fácilmente con un tenedor. Retira del horno y sirve los filetes de salmón calientes, adornados con un poco más de romero fresco picado si lo deseas. ¡Este salmón al horno con romero y limón es una opción deliciosa y saludable para una comida ligera y llena de sabor! Propiedades y calorías: El romero agrega un sabor único y aromático al salmón, además de tener propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. El salmón es rico en ácidos grasos omega-3, proteínas de alta calidad y una variedad de nutrientes esenciales para la salud. Esta receta es relativamente baja en calorías y grasas, pero rica en proteínas y nutrientes esenciales. Una porción típica de salmón al horno con romero y limón puede contener alrededor de 250-300 calorías, dependiendo del tamaño del filete de salmón y de la cantidad de aceite de oliva utilizado.