Las Actitudes De Mindfulness. Descubre El Inmenso Potencial De Mindfulness Para La Transformación Y El Despertar

Información del producto

Es Fundamental En La Practica De Mindfulness Incluir Las Actitudes Que, De Manera Indispensable, Completan La Invitacion A Amigarnos Con El Momento Presente. Es Asi Como Conseguimos Acceso A Otras Inteligencias, Sutiles E Innatas, Que Nos Facilitan Relacionarnos Con La Vida (Y Especialmente Con El Malestar Emocional O Fisico) De Una Manera Mas Sabia Y Mas Plena. Los Capitulos De Las Actitudes De Mindfulness Incluyen Audios Con Meditaciones Guiadas Sobre Cada Actitud Y Profundizan En Los Pilares En Los Que Se Asienta El Mindfulness (Mente De Principiante, No Juzgar, Aceptacion, Dejar Irdejar Ser, Confianza, Paciencia, No Forzar, Gratitud Y Generosidad), A La Vez Que Nos Invitan A La Reflexion Y A La Practica Para Que Cada Persona Pueda Integrar Dichas Actitudes Desde Su Propia Comprension Y Creatividad.