La Practica de la Atención Plena - Jon Kabat Zinn
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Información del producto
Jon Kabat-Zinn Autor Del Best-Seller Vivir Con Plenitud Las Crisis se ha Hecho Mundialmente Famoso Por Introducir la Técnica Budista de la Atención Plena (Mindfulness) Para Ayudar a Sobrellevar el Estrés y el Dolor de la Enfermedad. En el Presente Libro el Doctor Kabat-Zinn se Centra en el Poder Transformador de la Atención Plena en Nuestras Vidas Tanto en Nuestra Dimensión Más Intima Como en la Social. Describe Cómo Podemos Conferir Verdadero Valor al Momento Presente y Autorrealizarse Como Seres Humanos Con la Práctica de la Meditación. En Último Término el Propósito de la Práctica de la Atención Plena Consiste en Despertar en Nosotros Todo el Potencial de un Don Que la Mayoría Infravaloramos: la Sensibilidad. En Una Inteligente Fusión Entre Ciencia Poesía y Espiritualidad Kabat-Zinn Nos Enseña Que la Meditación Nunca es lo Que Uno Piensa (Piense Uno lo Que Piense) ISBN: 9788472456464