La Combinación de Alimentos y la Digestión 101 Maneras de Me
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Información del producto
Deja de Tratar a tu Estómago Como Abono y Comienza a Tratarlo Como un Jardín. Adán lo Tuvo Fácil. Comió la Fruta de Los Árboles y Las Hojas de Las Plantas. No Había Pasta ni Hamburguesas ni Pizza. Nuestra Dieta Moderna Con Toda su Complejidad Requiere Más Movimiento Del Que Nuestros Cuerpos Sedentarios Realizan y Acabamos Pagando Las Malas Digestiones Con Nuestra Energía y Nuestra Longevidad. Cada Estrés en el Sistema Digestivo es un Peaje Que Nuestro Nivel de Energía Diaria Debe Pagar y Una Amenaza Para la Salud a Largo Plazo. Cambia Tus Malos Hábitos. Navega a Través de Tus Comidas Para Conseguir Una Digestión Óptima y Mejorar tu Salud. Este Libro de Steve Meyerowitz Describe la Cantidad y la Frecuencia Con Que Debemos Consumir Los Distintos Tipos de Alimentos y Nos Ofrece Una Explicación Biológica. Además Trata Temas Fundamentales Como Los Tiempos de Digestión la Masticación Las Comidas Que se Deben Evitar la Influencia de Las Emociones en la Alimentación..