Alimentación y Rendimiento Intelectual - Sigmar

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Todos Los Libros de Ana María Lajusticia Intentan Enviarnos Algún Mensaje. En Esta Ocasión Quizá Sea Uno de Los Más Importantes: Una Correcta Alimentación Constituye la Base Principal de un Óptimo Rendimiento Intelectual no Solo Como Pilar Del Correcto Funcionamiento de Nuestro Organismo Sino También Para Ser Capaces de Responder a Distintos Tipos de Actividades ya Sea en el Trabajo en Los Estudios o en la Relación Con Los Demás. Hasta Hace Unas Décadas Los Trabajos Estaban Ligados a la Idea de Movimiento. En Cambio Desde Mediados Del Siglo XX y ya en Plena Era de Las Tecnologías y el Avance Industrial la Mayoría de Las Actividades Laborales se Realizan Ante Una Mesa de Despacho o Alguna Máquina. Y lo Que es Peor Cada Vez Más es Acuciante y Preocupante la Cantidad de Niños Educados en el Sedentarismo. Ana María Lajusticia la Autora Que se ha Convertido en la Mejor Valedora de un Correcto Cuidado Del Cuerpo y Las Articulaciones También Nos Enseña a Reconocer la Importancia de Comer Bien Para Rendir Mejor. Nuestro Cerebro Estará Vivo y Libre de Oxidantes si Desde Por la Mañana lo Nutrimos Bien y Además lo Acompañamos de Alguna Actividad Física. Este Libro Nos da Las Claves Para Conseguirlo.