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No eres tus limitaciones ni inseguridades con respecto al futuro o el pasado. Puedes reescribir tu historia, y hay formas y herramientas que te permitirán accionar de manera consciente para crear una vida distinta y manifestar todos tus sueños y deseos. Habiendo vivido momentos sin precedentes para la humanidad en los últimos años, hoy sentimos el llamado colectivo de volvernos más conscientes. De nuestra salud, nuestros cuerpos, la diversidad cultural, la salud mental y nuestra percepción de la vida. Y, fundamentalmente, del cambio constante que está ocurriendo momento a momento. En Eres este instante, Sol Pineda, coach certificada de salud y bienestar, emprendedora e instructora de yoga, ha creado una guía única que te ayudara? a desarrollar una nueva mentalidad y te alentara? a generar cambios en tu vida. Sol combina herramientas basadas en el coaching y en la ciencia con un enfoque holístico que te motivara? a descubrir un nuevo camino, conectar y comprometerte con tus sueños, y hacerlos realidad. Este libro te invita a dejar de postergar tus prioridades y a hacer a un lado esas viejas historias que impiden que crezcas, desarrolles tu potencial y comiences a disfrutar un progreso constante. ¿Cómo quieres que sea tu presente? ¿Cómo quieres vivir tu vida?