Envejeces o Rejuveneces

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Piensa en Envejecer. Qué Imagen te Viene a la Mente? Una Etapa Vital Dorada y Activa en Movimiento Disfrutando Con Tus Amigos y Entrenando Cuerpo y Mente? o Más Bien Asocias la Palabra Envejecimiento a Fragilidad Pérdidas o Impotencia? Pues Has de Saber Que el Envejecimiento Orgánico Comienza Mucho Antes de Que lo Veamos Por Fuera o lo Sintamos Por Dentro. No es Algo Que te Sucede Sin Remedio de un Día Para Otro. De Hecho Puedes Optar Por Rejuvenecer Mientras Cumples Años. Depende de Tus Decisiones: La Longevidad Saludable no es un Mito Sino Una Realidad al Alcance de tu Mano si Conoces Las Herramientas Adecuadas. en Este Nuevo Libro la Dra. Sari Arponen Explora Los Conceptos de Edad Salud y Envejecimiento Desde Nuestras Raíces Evolutivas Hasta Los Últimos Avances en Células Madre o Terapias Génicas. Profundiza en Una Reflexión Honesta Incluso Incómoda Sobre Cómo Percibimos la Muerte y Nuestra Humanidad. Más Allá de la Teoría en Estas Páginas Encontrarás Pautas Concretas y Realistas Para Una Larga Vida Repleta de Bienestar: Consejos Sobre Alimentación Suplementación Ejercicio y Otras Estrategias Menos Conocidas Que Puedes Poner en Práctica Hoy Mismo. Para Vivir Mejor Mañana Cada Decisión Que Tomas Hoy Cuenta.