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Desde Pequeños Nos Enseñan Conductas de Cuidado Personal Respecto al Físico: Lavarnos Los Dientes Bañarnos Arreglarnos Las Uñas Comer Aprender a Vestirnos.. Pero Qué Hay Del Cuidado Psicológico y la Higiene Mental? Les Prestamos Suficiente Atención? Los Ponemos en Práctica? Resaltamos la Importancia Del Autoamor? Una Buena Autoestima Quererse Profundamente Incrementa Las Emociones Positivas. Además Permite Alcanzar Mayor Eficacia en Las Tareas Mejorar Las Relaciones Interpersonales Establecer Vínculos Más Equilibrados y Ganar Independencia y Autonomía. La Propuesta de Este Libro es a la Vez Simple y Compleja: Enamórate de ti sé Valiente Comienza el Romance Contigo Mismo en un yo Sostenido Que te Haga Cada Día Más Feliz y Más Resistente a Los Embates de la Vida Cotidiana.