Emociones y Trauma - Eleonora Biaiñ / Alicia López Blanco
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Información del producto
Albatros - Mente Cuerpo y Alma Páginas: 112 Idioma: Español Reseña Del Libro: Este Libro es Una Invitación a Sumergirnos en la Complejidad Del Universo Afectivo Ahondando en la Conexión Entre el Cuerpo la Mente Las Emociones el Apego el Trauma y el Aporte de la Reflexología Holística al Proceso de Toma de Conciencia y Superación. Uno de Los Aspectos Centrales es la Exploración de la Teoría Polivagal Que Ofrece Una Nueva Comprensión Sobre Cómo el Sistema Nervioso Autónomo Influye en Nuestras Emociones y en Nuestra Capacidad Para Conectarnos Con Los Demás y Cómo se Relaciona Con Los Vínculos de Apego Destacando la Manera en Que Nuestras Experiencias Pasadas Moldean Nuestras Respuestas Emocionales en el Presente. Con un Enfoque Práctico y Accesible Las Autoras Brindan Herramientas Para Gestionar el Estrés Aliviar Los Síntomas Del Trauma y Cultivar la Atención Plena Promoviendo Así un Mayor Bienestar Emocional y Una Vida Más Consciente. Además Incluye Una Nueva Cartografía de Reflexología Holística Con Puntos Maestros e Indicaciones Para Estimular al Nervio Vago.