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El agua mineral es una forma saludable de mantenerse hidratado. “Tiene más electrolitos que el agua del grifo y puede ayudar a reemplazar los electrolitos perdidos”. Cuando sudas o pierdes líquidos, también pierdes electrolitos como sodio, potasio, calcio, magnesio, cloruro, fosfato y bicarbonato. Consumir el agua mineralizada te ayuda a ti y a tu salud.